Fibromialgia: perché si avverte fatica e dolore
La fibromialgia è una sindrome cronica, che riguarda l’apparato muscolare, di origine idiopatica, ovvero senza una causa certa. Chi ne soffre avverte dolore diffuso, fatica e disturbi del sonno, poiché i muscoli non si rilassano durante il riposo notturno. La persona
La pallina: l’efficacia dell’auto-massaggio
La pallina da tennis, quella classica gialla, non è solo un oggetto amato dai tennisti, ma è un oggetto molto utile per chi deve risolvere problemi legati alle contratture muscolari.