Bruxismo: cause e gestione del digrignare i denti
Il bruxismo è un’attività muscolare ripetitiva della mascella, caratterizzata dall’eccessivo digrignamento o serraggio dei denti, al di fuori della normale attività funzionale. È stato riscontrato che il bruxismo colpisce il 21,5% della popolazione. Il termine "bruxismo" è stato riconosciuto intorno al
La pallina: l’efficacia dell’auto-massaggio
La pallina da tennis, quella classica gialla, non è solo un oggetto amato dai tennisti, ma è un oggetto molto utile per chi deve risolvere problemi legati alle contratture muscolari.